Svima nam je odavno poznato da je konzumiranje šećera nezdravo. Znamo da se dodavanjem šećera u ishrani direktno povećava rizik od gojaznosti i tipa 2 dijabetesa. Također konzumiranje šećera, djeluje na mozak, gdje konzumacija šećera podstiče psihičku zavisnost, te...
Na osnovu vašeg zdravstvenog stanja, vaših životnih navika i terapije koju trenutno koristite vaš ljekar će vam preporučiti kada i koliko često treba da mjerite šećer u krvi. Medicinska sestra će vas obučiti kako da koristite glukometar i kako...
U nastavku možete naći deset vrlo korisnih vrsta vježbi, za koje se nadamo da možete odvojiti vrijeme u toku dana. Sve vježbe se rade sjedeći, te su pogodne za starije osobe koje žele da poboljšaju fizičku aktivnost.
RUKE
Aktivirajte vaše...
Spavajući provedemo u prosjeku 26 godina svog života! Ali opet zanemarimo ulogu spavanja u nastanku mnogih oboljenja. Savremeni način života je duboko izmijenio naše navike spavanja. Samo u protekloj deceniji prosječna dužina spavanja je opala sa 8 na 6.5...
Gestacijski dijabetes je dijabetes koji se prvi put javlja ili dijagnosticira u trudnoći i najčešći je metabolički poremećaj u trudnoći. Podaci o učestalosti su različiti, ali otprilike se javlja kod 1 do 4% trudnoća. Mnogo se češće javlja kod gojaznih žena,...
Upravljanje dijabetesom je cjeloživotni proces. Samo saznanje da ste pacijent obolo od dijabetesa i prilagođavanje novom načinu života može povećati intenzitet sresa u svakodnevnom životu. Stres ujedno može da bude glavna prepreka u učinkovitoj kontroli glukoze. Hormoni stresa u...
Broj osoba oboljelih od dijabetesa svakim danom sve više i više raste. Velike šanse su da neko od vaših najbližih već boluje od dijabetesa ili su u predijabetičnom stanju gdje postoje velike šanse da preraste u dijabetes. Dijabetes je...
Baš kao i ljudi, i životinje su sklone obolijevanju, a neke od bolesti kojima su sklone gotovo su identične kao i one kod ljudi. I psi se mogu prehladiti, dobiti crijevnu virozu, no to su bolesti koje će se...
Uravnotežena prehrana je izuzetno bitna za svaku osobu jer pruža opskrbu energijom, snagom i produktivnošću, a posebno je važna ukoliko se radi o pacijentu oboljelom od dijabetesa. Jelovniku pacijenta oboljelog od dijabetesa često nedostaje svježe voće i bobice, jer...
Dijabetes je hronično oboljenje koje zahtjeva prije svega redovnu brigu o nivou šećera u krvi i njegovu regulaciju u okviru referentnih vrijednosti. Život sa dijabetesom je novi način života, koji ukoliko se primjenjuje svakodnevno smanjuje rizik od nastanka različitih...
