Vitamini i minerali su neophodni za pravilno funkcionisanje svih procesa u organizmu. Njihov nedostatak je još jedna komplikacija koja prati dijabetes.
Raznovrsna prehrana bogata voćem i povrćem doprinosi povećanju vitamina i minerala. Poznato nam je na primjer da je šipurak bogat vitaminom C, te najveće količine vitamina B su u žumancetu jajeta, mesu, ali kako da budemo sigurni da smo unijeli dovoljnu dnevnu količinu neophodnih vitamina i minerala ukoliko bolujemo od dijabetesa?
Na tržištu danas imamo veliki izbor kompleksa vitamina i minerala, međutim da li će adekvatno nadomjestiti potrebe jednog pacijenta oboljelog od dijabetesa, koji su to vitamini i u kojim količinama su prisutni u kapsulama? Sigurno je da svaki od njih pojedinačno ima benefite za vaš organizam, ali da li u potpunosti, to možete saznati u nastavku članka.
Ukoliko ste u predijabetičnom stadijumu, već vam vam je postavljena dijagnoza dijabetesa ili imate sve predispozicije za razvoj dijabetesa, pročitajte o pozitivnom djelovanju pojedinih vitamina i minerala na vaš organizam.
Neophodno je da znate da nedostatak potrebnih vitamina i minerala može dovesti do:
1. Povećanog rizika za razvoj dijabetesa
2. Slabije glikemijske regulacije
3. Povećane učestalosti udruženih oboljenja, kao što su kardiovaskularna oboljenja
4. Povećane sklonosti ka razvoju hroničnih dijabetičkih komplikacija.
Koji su to najbitniji vitamini za normalno funkcionisanje organizma pacijenata oboljelih od dijabetesa, te šta nedostatak (deficit) tog vitamina može uzrokovati?
Deficit vitamina A dokazano razara beta ćelije, te tako kod pacijenta sa predijabetesom ubrzava razvoj dijabetesa, a kod pacijenata sa dijabetesom pogoršava već oslabljenju funkciju beta ćelija, čime povećava ovisnost o inzulinu.
U dijabetesu su sniženi svi vitamini B grupe. Iako je uzrok njihovog deficita nejasan, dokazano je da se uključenjem B vitamina u terapiju poboljšava metabolička kontrola.
U 75% pacijenata sa dijabetesom nađen je deficit vitamina B1 (tiamina). Esencijalan je za funkcionisanje srca, mišića i nervnog sistema.
Deficit vitamina B6 (piridoksin) je asociran sa neuropatijom. Nadomjesna terapija vitaminom B6 poboljšava toleranciju na glukozu, te pomaže u prevenciji hroničnih komplikacija.
Vitamin B12 ima važnu ulogu u funkcionisanju nerava. Upotreba metformina (oralnog antidijabetika) dovodi do smanjene apsorpcije vitamina B12, koja može dovesti do neuropatije i drugih komplikacija.
Pacijenti sa tipom 1 dijabetesa imaju nizak nivo C vitamina. Povećanjem nivoa C vitamina, smanjuje se nivo sorbitola. Sorbitol je loši šećer i kada se akumulira može povećati rizik od komplikacija kao što su retinopatija, neuropatija i nefropatija.
D vitamin povećava djelovanje inzulina tako što poboljšava inzulinsku senzitivnost, te tako dovodi do poboljšanja glikemijske regulacije. Snižen nivo D vitamina je shvaćen kao riziko faktor za razvoj dijabetesa kod predisponiranih osoba i kod osoba sa predijabetesom. Kod pacijenata oboljelih od dijabetesa rizikofaktor je za razvoj hroničnih komplikacija.
Visoke koncentracije vitamina E mogu smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. U pacijenata sa predijabetesom i dijabetesom Vitamin E smanjuje inzulinsku rezistenciju. Sa druge strane antioksidantno dejstvo E vitamina može smanjiti rizik od razvoja dijabetičkih komplikacija.
Cink štiti beta ćelija od razaranja. Snižen nivo cinka u krvi također je povezan sa razvojem dijabetesa. Pacijenti sa tipom 1 dijabetesa često imaju deficit cinka, a neke studije su pokazale da uključenje cinka u terapiju kod tih pacijenata dovodi do sniženja nivoa glukoze u krvi.
Biotin u organizmu pomaže u glukoregulaciji. Uključenje biotina u terapiju oboljelih od tipa 1 i tipa 2 dijabetesa dovodi do sniženja nivoa glukoze u krvi.
Niacin pozitivno utiče na smanjenje nivoa lipida. U dijabetesu je pristutan poremećaj metabolizma lipida, koji se dodatno pogoršava deficitom niacina.
Hrom je krucijalni nutrijent u borbi protiv dijabetesa. Uključenjem hroma u terapiju dolazi do poboljšanja tolerancije glukoze, smanjenja nivoa inzulina u stanjima hiperinzulinemije, sniženja nivoa holesterola i triglicerida, i povećanja HDL holesterola.
Mangan se smatra ključnim kofaktorom enzima koji su uključeni u metabolizam glukoze. Njegov deficit je čest kod pacijenata sa dijabetesom i smatra se jednim od razloga razvoja dijabetesa.
Magnezijum kontinuirano opada kod pacijenata sa dijabetesom i može pasti do opasno niskih vrjednosti kod pacijenata sa teškom retinopatijom. Kada pacijenti počnu koristiti magnezijum, dolazi do sniženja doze inzulina.
Suplementacija folne kiseline kod pacijenata oboljelih od dijabetesa smanjuje efekte oksidativnog stresa, poboljšava glikemijsku kontrolu smanjenjem glukoze u krvi i inzulinske rezistencije. Također snižava homocistein koji je riziko faktor za nastanak kardiovaskularnih bolesti.
Deficit vitamina K je povezan je sa razvojem dijabetesa, kardiovaskularnim bolestima i metaboličkim sindromom. Kod oboljelih od dijabetesa primjećeno je da je unos K vitamina povezan sa snižavanjem grelina-enzima koji stimuliše osjećaj gladi.
Deficit kalcijuma u krvi dovodi do poremećenog nivoa kalcijuma unutar ćelija, te predstavlja vezu između dijabetesa, gojaznosti, hipertenzije, ateroskleroze i ubrzanog starenja.
Nema potrebe da više razmišljate da li ste dnevnim obrocima unijeli potrebnu količinu neophodnih vitamina i minerala koji bi vašem organizmu pomogla u borbi protiv dijabetesa, osigurala smanjenje progresije ili spriječila sam nastanak oboljenja. Odaberite jedan od prirodnih proizvoda nadopune prehrani bogat posebno odabranim vitaminima i mineralima za pacijente oboljele od dijabetesa.
Više ne morate odvajati novac za nekoliko različitih proizvoda koji bi zadovoljili vaše potrebe, sada na tržištu imate dostupan izbalansiran, posebno odabran, kompleks vitamina i minerala za pacijente oboljele od dijabetesa. Posebno odabrani vitamini i minerali, u prilagođenim količinama u samo jednoj tableti zadovoljavaju potrebe vašeg organizma za vitaminima i mineralima u toku jednog dana. Upotrebom DiaVit preparata vaš organizam neće biti u stanju vitaminsko mineralnog deficita. Dođite do svog DiaVit dodatka u online trgovini na stranici www.diabetes.ba ili u apotekama.
