Gymnema Sylvestre (srebrena svilenica) je poznata čudotvorna biljka Ayurvedske medicine. Benefiti srebrene svilenice za zdravlje su poznate stoljećima, ljudi ga sada koriste kako bi lakše dobili željenu kilažu, da smršaju. Koliko je učinkovito djelovanje srebrene svilenice za mršavljenje i kako će tačno sagorijevati masnoće možete pročitati u nastavku.
Sastojci ishrane kod osoba oboljelih od dijabetesa jedna su od najvažnijih karika u režimu liječenja dijabetesa. Mnogi ljudi misle da se drže dijeta, ali nakon ankete se uspostavilo da nisu toliko samosvjesni. Kada se dijabetes razvije, osoba ima ograničenja u upotrebi hrane bogate ugljikohidratima i mastima (iako se u nekim slučajevima ograničenja odnose i na proteine), ali konzumacija svih ugljenih hidrata nije zabranjena. Ugljikohidrati se mogu naći u mnogim oblicima: jednostavni ugljeni hidrati (glukoza, galaktoza, fruktoza), relativno složeni ugljeni hidrati (saharoza, laktoza, maltoza), te složeni ugljeni hidrati (skrob, glikogen i celuloza). Jednostavni ugljeni hidrati su oni koje tijelo brzo apsorbira. Zovu se još “brzi šećer”. To su – obični šećer (saharoza), voćni šećer (fruktoza), mliječni šećer (laktoza), grožđani šećer (glukoza), sladni šećer (maltoza) koji se nalaze u šećeru, medu, džemu, slatkišima, sokovima, slatkim pićima i još mnogo toga. Pacijentima oboljelim od dijabetesa nije preporučljivo da konzumiraju “brze” ugljikohidratne proizvode.
Jedan od načina na koji Gymnema pomaže kod mršavljenja je sposobnost smanjenja želje za šećerom. Kada je počnete konzumirati prestajete da volite slatku hranu. Studija objavljena u Nacionalnom centru za biotehnološke informacije pokazuje da se percepcija slatkoće smanjila kada su ispitanici počeli uzimati ekstrakte Gymnema Sylvestre. Ovo može izgledati čudno, ali može imati ogroman utjecaj na vaše putovanje da postanete mršaviji. Ljudi često odustanu od započete dijete zbog nedostatka volje. Započnu dijetu sa sjajno planiranim obrocima povrća i zdrave hrane, ali na kraju odustanu te se vrate jelu slatkiša ili kolačića. Smanjena želja za slatkim pomoći će vam da se pridržavate prehrane. Pogotovo ako vam je slatka hrana slabost.
Druga studija pokazala je značajan učinak Gymneme na ljude sa preddijabetičkim stanjem. Pacijenti koji su bili gojazni dobili su suplemente srebrene svilenice. Na kraju su sudionici smršali, dok su drugi na placebu dobili na kilaži. Gymnema Sylvestre takođe pomaže tijelu da kontrolira nivo šećera u krvi i pravilnu proizvodnju inzulina. Inzulin je hormon koji proizvodi gušterača. Tijelo ga koristi za regulaciju metabolizma hranjivih sastojaka u hrani. Pravilno funkcioniranje inzulina neophodno je za sagorijevanje masti. Veća proizvodnja inzulina, koja je posebno uzrokovana unosom slatke hrane, prekovremeno može uzrokovati rezistenciju na inzulin. Kada tijelo postane otporno na inzulin, treba ga proizvesti više da bi metaboliziralo hranu. Kada su razine inzulina u tijelu povišene, proces sagorijevanja masti se isključuje.
Postoje tri načina na koje možete uvesti Gymnemu Sylvestre u svoju prehranu. Možete početi piti čaj. Kao i svaki čaj, jednostavno prelijte vruću vodu na lišće i pričekajte 5 do 10 minuta. Međutim korištenje srebrene svilenice u obliku čaja je nepraktično, jer često ne znate koliko ste ekstrakta unijeli. Mnogo bolji način primjene srebrene svilenice je u obliku kapsula, koje sadrže ekstrakt srebrene svilenice.
Od sada na tržištu imate proizvod DiaControl koji u sasatavu ima ekstrakt lišća srebrene svilenice, koji sadrži visoku koncentraciju gimnemične kiseline (glavne aktivne supstance ekstrakta lišća srebrene svilenice). Na tržištu ukoliko imate dostupne druge preparate informišite se o koncentracijama, u svakom preparatu nema ista količina ekstrakta, samim tim gimnemične kiseline što neće imati potpun efekat kao DiaControl. Njega sam uzela za primjer, jer prema našim saznanjima je preparat sa najvećom koncentracijom. Minimalne dnevne količine su 400 mg srebrene svilenice. Iako je Gymnema Sylvestre prirodna, uvijek je dobro posavjetovati se s liječnikom prije nego što dodate nešto novo u svoju prehranu. Iako su rijetki i blagi, ipak se mogu pojaviti neželjeni efekti uzimanja previše. Hoće li vam, međutim, pomoći da izgubite kilograme? Da li je vrijedno toga? Morate shvatiti da su bilo koji dodaci koji su povezani sa gubitkom kilograma tu samo da vam pomognu na putovanju. Gubitak kilograma je izuzetno jednostavan, a opet težak. To podrazumjeva samo jedno uzimanje manje energije u obliku kalorija nego što je vašem tijelu potrebno. Kada vaše tijelo ima kalorijski deficit, ono počinje sagorijevati masnoće, koje nisu ništa drugo nego uskladištena energija. Vježbanje pomaže, pomažu prirodni dodaci poput Gymnema Sylvestre, ali ako ne popravite prehranu i ne jedete manje nego što vam treba, nećete se moći riješiti viška masnoće.
Dakle, popravite svoju prehranu, vježbajte još malo, počnite konzumirati srebrenu svilenicu i uskoro ćete biti u formi.
Ovisnost o slatkom je teško prekinuti bilo da se radi o pacijentima oboljelim od dijabetesa ili ipak oni koji nisu oboljeli. Ova ovisnost može često da bude glavni uzročnik bezbroj zdravstvenih problema koji doprinose povećanju pretilosti i dijabetesa u svijetu. Dodatak DiaControl na bazi srebrene svilenice pomaže da se smanji želja za slatkišima, te blokira apsorpcija šećera u tijelu. To pored doprinosa vašem pokušavanju smanjenja kilograma, pomaže i u sprečavanju dijabetesa, te pomaže onima koji boluju od dijabetesa od ozbiljnih komplikacija do kojih dovodi neregulisan nivo šećera u krvi. Potražite svoj DiaControl u najbližoj apoteci, te se informišite o prednostima upotrebe proizvoda, te samom načinu primjene.
